MIN HISTORIE

Jeg hedder Christinna og bor sammen med min familie i vores bæredygtige bjælkehytte. Min familie består, udover mig, af min mand Christian og vores datter Victoria på 3 år. Vi lægger vægt på at leve bæredygtigt, både hvad angår forbrug af ressourcer og at have en dagligdag i balance. Det betyder, at jeg udover Betterroots er hjemmegående, for at skabe så tryg en hverdag som muligt for Victoria.

Jeg har i rigtig mange år beskæftiget mig med sundhed, både fysisk og mentalt. Interessen for en sund krop og sjæl startede, som sådan noget ofte gør, fordi jeg netop gerne ville opnå lige præcis dét.

Igennem det meste af mit teenage og voksenliv, døjede jeg før i tiden med migræne, hudproblemer, maveproblemer(IBS) og en masse andre ”småting”. Jeg var til læge et hav af gange og fik altid bare nye piller. Men da jeg blev ældre, var det ikke længere nok. Jeg ville simpelhen ikke fylde min krop med noget, der bare dulmede symptomerne, hjalp mindre og mindre og på længere sigt gjorde alt meget værre.

Jeg startede derfor med at researche og ændrede gradvist mine kostvaner. Bare det at ændre min kost gjorde, at jeg ikke længere havde hudproblemer og migræne. Ud over det, fik jeg endnu mere energi og da andre i min omgangskreds begyndte at gøre det samme, fik de samme resultater: mere energi, vægttab, blev raske og smertefri.

Det gav mig selvfølgelig blod på tanden, da jeg af natur altid har ville hjælpe andre. Derfor tog jeg en Holistisk Health Coach uddannelse hos den anerkendte skole ”Integrative Nutrition” (IIN)  i New York.

Siden er det blevet til endnu en uddannelse med speciale i mave- og tarmflora, Integrative Health Practitioner, som har lært mig at der altid er en årsag til de symptomer vi har. Jeg er uddannet i at finde årsagen til symptomer og hjælpe kroppen tilbage i balance.

Udover mine uddannelser, benytter jeg mig af erfaringer fra andre dygtige mennesker på forskellige felter. Det gør, at jeg har en bred viden om træning, coaching, bevægelse og følelsesmæssig velvære, der alt sammen kan hjælpe dig i et forløb hos mig.

Mit største ønske er virkelig at gøre en forskel, og at vise dig, at du ikke behøver stille dig tilfreds med en ”kronisk” skavank som ofte også fører andre helbredsmæssige problemer med sig.